Erfolg ist immer auch Psychologie: Wie die Denkweise der Profi-Rennfahrer zu mehr Erfolg verhelfen kann

Köln (ots)

  • Studie, die von Ford in Auftrag gegeben wurde, erforscht die¬†Gehirnaktivit√§ten von Rennfahrern
  • Vom mentalen Training – wie etwa Meditations- und¬†Visualisierungstechniken – k√∂nnen auch “Menschen wie Du und ich”¬†profitieren
  • Ford entwickelt einen speziellen Renn-Helm zur Erfassung der¬†Gehirnaktivit√§t von Werksfahrern bei Rennsport-Wettbewerben

Ob man eine Pr√§sentation halten oder ein Vorstellungsgespr√§ch f√ľhren muss: Die Adaption der Denk- und Verhaltensweise von Profi-Rennfahrern k√∂nnte der Schl√ľssel zum Erfolg in Situationen sein, in denen man hohem psychischem Druck ausgesetzt ist. So das Ergebnis einer neuen Forschungsarbeit, die versucht, die Geheimnisse der Gehirnaktivit√§ten von Profi-Rennfahrern zu l√ľften. Das Ergebnis der von Ford in Auftrag gegebenen Studie: Einfache Atem- und Meditations√ľbungen sowie eine Visualisierungstechnik, die mit Hilfe von Schl√ľsselw√∂rtern die bevorstehende Aufgabe beschreibt, f√ľhren dazu, dass “Menschen wie Du und ich” ihre Belastbarkeit sowie ihre Konzentrations- und Leistungsf√§higkeit um bis zu 50 Prozent verbessern k√∂nnen.

Forscher von Ford und dem Londoner King’s College analysierten in diesem Zusammenhang die Gehirnaktivit√§ten von Profi-Rennfahrern unter Verwendung von EEG-Headsets und einem Rennsimulator. Die Elektro-Enzephalo-Grafie (EEG) ist eine Methode der medizinischen Diagnostik und der neurologischen Forschung zur Messung der elektrischen Aktivit√§ten des Gehirns durch Aufzeichnung der Spannungsschwankungen an der Kopfoberfl√§che. Das Elektro-Enzephalo-Gramm (ebenfalls EEG abgek√ľrzt) ist die grafische Darstellung dieser Schwankungen. Das EEG ist eine standardm√§√üige Untersuchungsmethode in der Neurologie.

Zu den EEG-Testfahrern geh√∂rten der f√ľnfmalige FIA World Rally Championship-Sieger S√©bastian Ogier und der dreimalige FIA World Touring Car Championship-Sieger Andy Priaulx – beides Profis, die gelernt haben, wie man in Wettbewerbssituationen, also unter Druck und Anspannung, einen klaren Kopf beh√§lt und erfolgreich Aufgaben bew√§ltigt. Eine Kontrollgruppe, bestehend aus “normalen” Autofahrern wurden dann bei der Ausf√ľhrung derselben Aufgaben √ľberwacht. Entscheidend bei dem Experiment war, dass einige der “Normalos” zuvor mentale Vorbereitungs√ľbungen erledigt hatten und andere nicht.

“Die Studiendaten haben gezeigt, dass die Gehirne von Rennfahrern bei hohen Geschwindigkeiten und hoher Fokussierung im Vergleich zu normalen Autofahrern bis zu 40 Prozent besser abschneiden, wenn es darum geht, St√∂rfaktoren und Ablenkungen auszublenden”, sagt Dr. Elias Mouchlianitis, Neuro-Wissenschaftler am Londoner King’s College. “Das Interessante war jedoch, dass die Kontrollgruppe, also ‘Menschen wie Du und ich’, ebenfalls eine deutlich h√∂here Leistungsstufe erreichen konnten, wenn sie zuvor einfache mentale √úbungen gemacht hatten”.

Basierend auf diesen Forschungsergebnissen entwickelt Ford f√ľr seine Werks-Rennfahrer nun einen EEG-Helm, der die Gehirnstr√∂me des Piloten w√§hrend eines Rennens misst und die entsprechenden Daten direkt an die Rennleitung funkt. W√§hrend physische Attribute wie Hydrierung, Puls- und Herzfrequenz bereits l√§ngst √ľberwacht werden, glaubt Ford, dass die Daten zum mentalen Zustand des Fahrers w√§hrend eines Rennens dem Team k√ľnftig erm√∂glichen wird, entsprechende Entscheidungen zu treffen – somit k√∂nnte die Leistungsgrenze ein weiteres St√ľck verschoben werden.

“Wenn es hart auf hart kommt und der Druck steigt, dann sollte man √ľber mentale F√§higkeiten verf√ľgen. Erfolgreiche Rennfahrer sind in der Lage, Stress auszublenden und auch in psychologischen Ausnahmesituationen ihren Job zu machen, egal ob auf der Rennstrecke oder abseits davon” kommentiert Andy Priaulx. “Rennfahrer sind nicht unbedingt mit dieser F√§higkeit auf die Welt gekommen. Das Experiment hat aber gezeigt, dass ein einfaches mentales Training vor einer Aufgabe auch anderen Menschen helfen kann, die Konzentration deutlich zu verbessern und Ablenkungen zu ignorieren, um anstehende Aufgabe erfolgreicher zu l√∂sen”.

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